TODO CUESTIÓN DE «INAS»: Estamos siempre hablando de los múltiples factores que acaban detonando síntomas y diagnósticos. Cuando no se entiende y no se resuelve la causa, terminan en represiones que a su vez gatillan nueva sintomatología. Esto define perfectamente lo que sucede en torno al insomnio, que se ha convertido en una verdadera pandemia moderna. ¿Cómo resolverlo? Comprendiendo cuatro palabras que casualmente tienen la misma terminación: melatonina, dopamina, anfetamina y benzodiacepina. Veamos cada término y su implicancia.

DENGUE Y MOSQUITOS: En varias oportunidades nos hemos referido al ya mitológico tema del contagio. Pero cada vez que asoma una nueva pandemia, ahora es el dengue, recrudecen los miedos y las falsas precauciones. Por un lado, las autoridades, para mostrar su presencia, activan las fumigaciones indiscriminadas en los espacios abiertos, lo cual genera resistencia del mosquito a los insecticidas. Por otro lado, la gente hace uso de repelentes, que además de promover resistencia en los mosquitos, generan toxicidad en la sangre de la persona. En tercer lugar, aparecen las infaltables vacunas. Y ahora también los mosquitos “transgénicos”. Pero nadie se ocupa de la causa profunda. ¿Por qué nos pican los mosquitos? ¿Por qué activamos los efectos del virus transmitido por el mosquito? ¿La solución es eliminar a los mosquitos del planeta? ¿No será mejor dedicarnos a cultivar hábitos saludables?

LA TRAMPA DEL PLACER: Ya nos hemos referido al tema del placer y la felicidad. Estos términos suelen considerarse sinónimos pero en realidad son antónimos. También explicamos en el nuevo libro ENE las diferencias entre dopamina y serotonina, dos neurotransmisores de efectos antagónicos que permiten comprender la significación diametralmente opuesta. La dopamina genera sensación rápida de placer, estimulando las neuronas, lo cual lleva al efecto compulsivo: a la apropiación de cosas, al consumo hedonista, al egoísmo y a la dependencia. Por el contrario, la serotonina genera un efecto relajante, que lleva a la evolución espiritual, al altruismo, a ofrecerse al servicio y a sentirse pleno. Pero hoy quiero referirme a la visión que otras culturas, como la butanesa, tienen acerca de la felicidad.

GENÉTICA NOBELÍSTICA: nos ponemos nobelísticos, pero no con V corta de novela, sino con B larga de Nobel. Porque el premio de la academia sueca, trae cola… Continuamos con los cambios de paradigma, tan necesarios y urgentes. Hablamos de alimentos, de represión de síntomas… pero hay otro paradigma que la misma realidad nos corrobora: el determinismo genético. Casi todo se suele justificar desde este lugar, sea diabetes, cáncer, colesterol, síndrome de Down, hipertensión, cardiopatías, etc. Pero esta semana se conoció el nuevo premio Nobel de medicina, que abre ventanas para romper con las creencias instaladas en la ortodoxia científica. Esperemos que sirva…

¿TAPAR LOS SINTOMAS?: Hablaba antes del necesario cambio de paradigmas. Y es que hay paradigmas a cambiar por todos lados, pero si hablamos de salud, el paradigma “rey” que hay que reconsiderar, como sociedad, es el de la represión de síntomas. Porque daña, no resuelve, es costoso, genera dependencia y nos quita el poder. ¿No es momento de cambiar este paradigma? ¿No es momento de modificar hábitos equivocados para dejar de necesitar represores de síntomas? No hay que pelearse con la medicación, simplemente hay que estar bien para “no necesitarla”.

EL FUTURO SE CONSTRUYE HOY: Anteriormente me refería a la Longevidad Fisiológica, apuntando a recuperar la dignidad y el poder de nuestros mayores. Pero no podemos perder de vista lo básico, o sea las nuevas generaciones. Nuestro futuro como sociedad, depende de cómo estemos manifestando los seres que están naciendo. A esto apuntó nuestro libro Creando Futuro Consciente. Pese al abrumador cuestionamiento que se reflejan en sus siete capítulos y sus casi 500 páginas, pese a las evidencias constatables, pese a los testimonios… vemos que los temas no se instalan en la sociedad…

POR MAYORES MÁS DIGNOS: Cuando presentaba el nuevo libro, surgieron burlas al citar la longevidad natural, en parte tomando en broma lo de 150 años y en parte afirmando que no tiene sentido vivir tanto, mal y vegetando. No creemos en el objetivo de la longevidad a cualquier costo; creemos sí, en la digna vida centenaria como consecuencia de haber entendido quiénes somos y para que estamos aquí: para evolucionar, resolviendo desafíos cotidianos y para ser útiles.

LA «POBRECITO-YO ITIS» Vemos que detrás de cada patología, también se da la existencia de una matriz emocional, que genera sentimientos y conductas autodestructivas. Por ello, es básico limpiar el hígado, para así rectificar la percepción distorsionada que nos conduce a la inconsciencia y al dolor. Se habla de tres sentimientos que se encuentran detrás de las personas con dolencias: la tristeza, el resentimiento y el reclamo. Es interesante profundizar en estos tres sentimientos para comprender que tienen un origen común; la victimización.

¿ES SALUDABLE VIVIR A 23º? En los últimos años, hemos perdido registros y sensibilidades orgánicas, a causa de la progresiva artificialización de nuestra forma de vivir. Esto, no solo debilita nuestra capacidad de respuesta y adaptación, sino que va en contra de nuestra energía celular. Veamos como recuperar esas capacidades.