El gusto de compartir el tercer repaso semanal sobre hechos y noticias que nos afectan y que tienen que ver con nuestra calidad de vida.

Hoy nos ocupamos de la histamina, a raíz que el Ministerio de Salud de la Nación incorporó a la histaminosis al listado de Enfermedades Poco Frecuentes logrando que Argentina sea el primer país del mundo en reconocer esta enfermedad. O sea que somos «líderes» en calificar de enfermedad al simple desborde histamínico, generado por nuestros hábitos inconscientes.

La histamina es un neurotransmisor indispensable, clave en la función cerebral (concentración). Es un mediador inflamatorio (reacciones alérgicas), regula la contracción cardíaca y los niveles de ácido gástrico.

Resulta tan importante que está en piel, pulmón, estómago, placenta. Y se regula por cascadas enzimática y procesos como la metilación.

Las recomendaciones oficiales y de la asociación de pacientes de histaminosis, apuntan a evitar alimentos con un alto contenido de histamina (vino tinto, los tomates, los embutidos. quesos) y aliviar los síntomas mediante medicamentos antihistamínicos. Sería como resolver la celiaquía no comiendo gluten o el dolor de cabeza tomando analgésicos.

No se tiene en cuenta que la histamina se desborda por el exceso de estrés, los desechos de nuestras parasitosis crónicas y el efecto de fármacos de consumo masivo (aspirina, aines, antibióticos, anti depresivos, anti hipertensivos, diuréticos, mucolíticos, analgésicos) que aumentan la histamina o reducen la enzima reguladora (la DAO).

Se puede descargar aquí el informe completo en pdf.

Semana próxima volveremos con análisis de la realidad y más aportes para expandir consciencia y para poder tomar buenas decisiones…