El gusto de compartir el décimo repaso semanal sobre hechos y noticias que nos afectan y que tienen que ver con nuestra calidad de vida. Hoy nos ocupamos de LOS BRUTALES CAMBIOS QUE VIVIMOS EN MEDIO SIGLO, LA IMPOSIBILIDAD BIOLÓGICA ADAPTATIVA, LA RESPUESTA DEL ESTRÉS Y EL TEMA DEL PERFIL OXIDATIVO. A partir de una experiencia realizada en Neuquén donde niños pidieron a sus padres que no usaran celulares durante 48 horas, es que repasamos los cambios de nuestro modo de vida que se manifestaron en apenas cinco décadas y a los cuales nuestra biología no logra adaptarse. Obviamente que no puede volverse atrás, pero como debemos por fuerza sobrevivir a estos cambios, es importante comprender como creamos mecanismos de adaptabilidad. Es el caso del perfil oxidativo, que se va ajustando en nuestras etapas vitales y nos va definiendo en consecuencia. Y también es útil saber que contamos con herramientas para generar una eficiente convivencia con el moderno estilo de vida. Abajo dejo material para descargar y profundizar.

Se puede descargar aquí el informe en pdf sobre Perfil oxidativo.

Se puede descargar aquí el libro en pdf sobre La fábrica de cretinos digitales.

Semana próxima volveremos con análisis de la realidad y más aportes para expandir consciencia y para poder tomar buenas decisiones…