CONSULTAS PERSONALES

Para quienes se adentran en una alimentación fisiológica y consciente, Nancy ofrece ayudarte en este camino a través de entrevistas individuales. Nancy trabaja acompañando procesos reales, simples y sostenibles, para que te sientas mejor en tu cuerpo y en tu día a día. Te ofrece asesoramientos personalizados de 40 minutos, donde ve tu caso de manera práctica y cercana. Te propone un espacio para ordenar, planificar, entender y transformar tu alimentación desde la consciencia.

¿En qué te puedo ayudar?

– En la organización de tu alimentación diaria
– En qué comer, como combinar alimentos y como simplificarlos
– En la desinflamación y en la mejora digestiva
– En tener más energía y más liviandad en el cuerpo
– En como incorporar alimentos en base a plantas
– En tus hábitos reales: hidratación, descanso y conexión con tu cuerpo

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Por donde empiezo si quiero comer mejor?

Por lo más simple, saber que comer en cada momento del día y escuchar tu cuerpo. Esa es la clave.

¿Tengo que dejar todo lo que me gusta?

No, se trata de elegir alimentos que te hagan bien. Cuando el cuerpo se ordena, los hábitos cambian solos.

¿Por qué estoy inflamada si como sano?

No es solo que comés, sino como combinas los alimentos

No tengo tiempo de cocinar, ¿qué hago?

La clave no es cocinar, es planificar. Con pocas preparaciones resolvés la semana

¿Qué hambre tengo, físico, emocional o edónico?

Esa es la pregunta que tenés que hacerte a la hora de elegir tus alimentos

¿Esto es una dieta?

No, es un cambio de hábitos. La idea es sostenerlo en el tiempo, sin extremos.

¿Sirve para bajar de peso?

Si, pero con constancia. Desinflamando y ordenando, el cuerpo va solo

¿Tengo que ser vegetariana o vegana?

No, yo trabajo con alimentación basada en plantas, adaptada a cada persona

¿Cuánto tiempo lleva ver cambios?

A veces en pocos días ya te sentís más liviana

Siempre empiezo y abandono, ¿qué hago?

Porque lo haces desde la exigencia. Cuando lo volvés simple y realista, se sostiene

¿Qué ofreces concretamente?

Asesoramiento personalizado en tiempo real. En 40 minutos veo tu caso, brindándote herramientas claras para comenzar.

El archivo con más información sobre las consultas con Nancy se puede descargar aquí.